Преимущества Temazcal можно наблюдать в двух аспектах: укрепление здоровья физического тела (более плотного) и здоровья психического, эмоционального и духовного тела (более тонкого). В физическом состоянии тепло и дыхание ароматических паров заставляют тело потеть, расслабляться и проводить детоксикацию. Способствует очистке носовых пазух, снимает проблемы с синуситом, мокротой, астмой, бронхитом и эмфиземой. Он также очищает кожу, стимулирует кровообращение и иммунную систему. Благодаря своему расслабляющему эффекту он борется с бессонницей и интегрирует психические процессы. Эта практика считается в качестве второго плана в борьбе со стрессом.
Есть ли какие-либо противопоказания?
Мы советуем не участвовать людям, которые: - прошли недавние хирургические процедуры; - имеют проблемы с сердцем; - недавно пострадали от кожных агрессий, таких как ожоги, татуировки, пирсинг и т. д.
- женщины в период менструации. В этой традиции есть уважение к этому периоду. Старейшины говорят, что в эти моменты "личная сила" женщины поворачивается в сторону Земли (Темазкал имеет свой смысл, повернутый в сторону Небес). Менструация, согласно этим учениям, является «индивидуальной церемонией» донорства собственной крови для непрерывности жизненных циклов. В этом состоянии, в отношении "естественной церемонии" женского существа, женщин во время менструации просят не делить палатку.
Как и в сауне, тепло, вырабатываемое в темазкале, влияет на систему кровообращения. Темная среда может вызвать эпизоды психического дисбаланса у людей с тяжелыми психическими заболеваниями.
Это противопоказано, если происходит какое-либо из этих заболеваний или изменений:
● проблемы с сердцем, такие как инфаркт миокарда, состояния сердечно-сосудистой декомпенсации и симптомы стеноза;